色素过量
一些食品生产单位为了追求零食的“相貌”---，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或---大量食用色素含量超标的食品，可能会造成---等---，尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高，休闲食品厂，很多企业舍不得用。
防腐剂超标
食品防腐剂是---食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如------、山梨---和亚等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害、的健康。
要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事，况且还要思考问题， 休闲食品厂家，所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷，大脑需要及时补充营养，抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饥饿，提子、杏脯、无花果等干果也是---的选择。此外，还有苹果片或香蕉片。这些食物吃起来又香又脆，但并非油炸而成，而是经过高温烘制，将水果的水分烘干，济宁休闲食品，不仅营养损失小，脂肪和热量也较低，休闲食品价格，多吃不会导致发胖。
合理安排吃零食的时间
两餐之间，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时。由于儿童代谢较---快，此时，他们可能会出现轻微的饥饿感。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，也不会出现影响正餐进食的情况。
要选择有营养的食品
要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。各种薯片、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期作儿童的零食。
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